Людям с проблемами ЖКТ, изжогой или признаками гастрита лучше отказаться от употребления воды с лимоном, заявила «Газете.Ru» врач-терапевт Ирина Ярцева. По ее мнению, пить воду с добавлением этого фрукта полезно, но при соблюдении меры.
Если вы знаете, что у вас точно нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом, можете периодически пить. Но если есть изжога или признаки гастрита, лучше пить воду без лимона, — отметила Ярцева.
По словам эксперта, витамин С, содержащийся в лимоне, помогает усвоению железа в организме, а также выведению мочевой кислоты. При этом она отметила, что люди заблуждаются, связывая возникновение простуды с дефицитом витамина С. Врач пояснила, что он не играет особой роли, если у человека разнообразный и правильный рацион питания.
Эндокринолог и диетолог Кристина Пришвина ранее сообщила, что людям с аллергией, болезнями ЖКТ, почек и щитовидной железы стоит избегать употребления в пищу фейхоа. По ее мнению, эту ягоду также не рекомендуется давать маленьким детям до трех лет.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале