Сегодня, 24 мая, на Земле в течение суток магнитных бурь не прогнозируется, рассказали ученые из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?
Будут ли магнитные бури 24 и 25 мая
По информации ученых ИКИ РАН, 24 мая геомагнитная обстановка на Земле ожидается относительно спокойной, но с незначительными возмущениями.
«Вероятность возникновения магнитной бури составляет 21%. Вероятность появления сильного магнитного шторма — 35%. Вероятность спокойного магнитного поля Земли — 44%», — пояснили специалисты.
Сервис my-calend сообщает, что сила магнитной бури сегодня, 24 мая, составит всего три балла.
«У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь. За несколько дней до бури снизьте физическую нагрузку на организм. Отдайте предпочтение легким упражнениям. Уделите внимание питанию. Уменьшите потребление жирного, сладкого, алкоголя. Старайтесь избегать умственного перенапряжения, стресса, переживаний, конфликтных ситуаций. Обеспечьте полноценный сон. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо запастись лекарственными средствами на случай обострения хронических заболеваний», — говорится в публикации.
Завтра, 25 мая, по данным экспертов из лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, сильных магнитных бурь не ожидается.
Что запрещено делать во время магнитной бури
Внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что метеозависимым людям в период магнитных бурь следует придерживаться трех правил: обеспечить себе щадящий график с достаточной продолжительностью сна, отказаться от занятий, требующих концентрации внимания или физических нагрузок, а также убрать из рациона кофе, алкоголь, жареное и мучное.
«Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды, а крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои. Избегать следует стрессов, употребления алкоголя. В такие дни нужно быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения, как и от других занятий, требующих концентрации внимания», — отметил он.
Врач Екатерина Курбатова считает, что релаксация, физическая активность, теплые ванны и комфортная температура в помещении помогут в борьбе с метеозависимостью.
«Важно также заметить, что влияние погоды на организм может быть индивидуальным, поэтому каждый человек должен найти свои собственные способы справиться с метеозависимостью. В целом самое важное при метеозависимости — это быть внимательным к своему организму», — пояснила медик.
Читайте также:
Свирепый ветер и жара до +30? Погода в Москве в начале июня: чего ждать
Грозовые ливни и адское пекло до +35? Погода в Москве в выходные: что ждать
Погода в Москве в субботу, 24 мая: ждать ли летнюю жару и грозовые ливни
