Футбольным болельщикам лучше пить в жару квас или минеральную воду, а не пиво, считает научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова. Она уточнила, что безалкогольные напитки лучше утоляют жажду.
«Квас — если это не бутилированный, а настоящий квас, живого хлебного брожения, может стать хорошей альтернативой пиву», — цитирует Денисову агентство «Москва».
Она добавила, что если пить в жару алкоголь, то это приводит к обезвоживанию организма. Кроме того, пиво несёт большую нагрузку на поджелудочную железу. А когда на улице жарко, необходимо восполнять потерю жидкости.
Денисова заявила, что лучший напиток для утоления жажды – минеральная вода, правда, пить её следует небольшими порциями и не ледяной, а чуть тёплой.
