Мандарины содержат много витаминов, антиоксидантов и других полезных веществ, однако некоторым людям они противопоказаны, рассказала РИАМО врач-эндокринолог Наталия Тананакина. По словам специалиста, мандаринами не стоит увлекаться тем, у кого диагностирован острый нефрит, гепатит или холецистит, а также людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Врач также посоветовала воздержаться от их употребления людям с энтеритом, колитом и гастритом с повышенной кислотностью. Тананакина отметила, что всем важно соблюдать меру, поскольку мандарины также являются сильным аллергеном и способны вызвать отек рта, сыпь и анафилаксию.
Некоторым людям они противопоказаны. Тем, у кого диагностирован острый нефрит, гепатит или холецистит, тем, кто страдает язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. <...> Мандарины — сильный аллерген и могут вызывать сыпь, отек рта и даже анафилаксию, если за время новогоднего застолья употребить их слишком много, — предупредила врач.
Мандарины могут навредить и людям с сахарным диабетом, добавила она. Кроме того, их не стоит есть натощак.
С другой стороны, мандарины содержат много витамина C, который помогает организму бороться с инфекциями и вирусами, а также клетчатку, улучшающую пищеварение, отметила Тананакина. Она обратила внимание, что хотя в мандаринах много сахара, они низкокалорийные. При этом мандарины полезны и для здоровья глаз, подчеркнула она.
Ранее нарколог Александр Курчицкий рассказал, как избежать последствий употребления алкоголя на новогодних праздниках. Врач посоветовал перед застольем принять активированный уголь, который нейтрализует часть токсинов. Нарколог напомнил, что спиртное нельзя употреблять без закуски, так как это вредно для желудка. Но лучше всего, как отметил Курчицкий, и вовсе отказаться от алкоголя.