Магнитные бури сегодня, 2 мая: что будет завтра, мигрени, головокружение
Сегодня, 2 мая, вероятность магнитной бури на Земле составляет 51%, сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, 3 мая, как обезопасить себя во время магнитной бури?
Будут ли магнитные бури 2 и 3 мая
Сегодня, 2 мая, по предварительной оценке специалистов ИКИ РАН, магнитосфера Земли будет преимущественно в спокойном состоянии, однако возможны геомагнитные возмущения. Так, в течение суток Кр-индекс ожидается в районе трех единиц, однако между 03:00 и 09:00 мск предполагались скачки почти до пяти.
Онлайн-график демонстрирует, что с начала суток показатель достиг пяти единиц, а после 03:00 мск прошел этот порог, что соответствует слабой магнитной буре уровня G1. Затем Кр-индекс пошел на спад.
Кроме того, на Солнце произошли четыре вспышки — все они относятся к классу C (слабые). Индекс солнечной активности по данным за 48 часов составляет 3,5.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 24%, геомагнитных возмущений — 25%, магнитных бурь — 51%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3,67). Магнитные бури сейчас: наблюдаются геомагнитные возмущения (Kp = 4)», — говорится на сайте ИКИ РАН.
Портал my-calend утверждает, что в пятницу, 2 мая, ожидается слабая геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день может возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — пишет источник.
Завтра, 3 мая, по прогнозу ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 30%, магнитных бурь — 26%. Кр-индекс в течение суток, как ожидается, будет в районе трех единиц.
Как обезопасить себя во время магнитной бури
Чтобы минимизировать влияние магнитной бури на организм, следует избегать активной и интеллектуальной деятельности, а также хорошо выспаться, советует врач-диетолог Елена Устинова.
«Необходимо употреблять очень много чистой воды, чем жиже наша кровь, тем легче ей бежать по сосудам. Очень важно избегать стрессовых ситуаций и общения с неадекватными людьми, а также посещения торговых центров и парков аттракционов», — добавила она.
Также рекомендуется в период геомагнитных колебаний следить за давлением, подчеркнул врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко.
«Что касается действия электромагнитных волн, это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — пояснил он.
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям больше времени проводить на свежем воздухе.
«К занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма: не стоит перегружать себя. Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт работает хорошо, то и человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, отказаться от алкогольных и газированных напитков», — сказал медик.
Читайте также:
Кошмар ВСУ, заградотряды: ситуация в Белгородской области утром 2 мая
Почему YouTube не работает 2 мая: сбои сегодня, восстановление работы
Налет 100 БПЛА на Крым, атаки ВСУ 2 мая: где были взрывы, сколько жертв
