Отучить ребенка сидеть в смартфоне можно, но делать это нужно постепенно и с пониманием. Вот несколько советов.
Поговорите с ребенком. Объясните ему, что смартфон — это не только развлечения, но и риск для здоровья. Расскажите о возможных проблемах со зрением, о нарушении сна и об опасности зависимости от гаджетов.
Предложите альтернативу. Поощряйте занятия спортом, чтение книг, рисование, игры на свежем воздухе. Предложите чаду новые хобби, которые помогут ему отвлечься от смартфона.
Установите правила. Определите время, которое он может проводить в смартфоне. Например, 30 минут в день или час в выходные. Следите за соблюдением этих правил.
Будьте примером. Если вы сами проводите много времени в телефоне, ребенок будет копировать ваше поведение. Покажите ему, что есть другие интересные занятия.
Поддерживайте интерес. Уделяйте внимание ребенку, интересуйтесь его жизнью, проводите время вместе. Так вы поможете ему найти новые увлечения и меньше времени проводить в телефоне.
Не давите. Не заставляйте отказаться от смартфона силой. Это вызовет протест и желание проводить в нем еще больше времени. Будьте терпеливыми и понимающими.
Ранее сообщалось, что многие владельцы смартфонов привыкли оставлять зарядное устройство в розетке после того, как телефон зарядится. А некоторые и вовсе никогда его не вынимают. Так делать ни в коем случае нельзя. Рассказываем, как правильно заряжать смартфон.