Не отключаете Wi-Fi на смартфоне на ночь? Зря. Вот почему это важно

Во-первых, отключение Wi-Fi помогает уменьшить воздействие электромагнитного излучения. Хотя ученые до сих пор спорят о его влиянии на здоровье человека, некоторые исследования показывают, что длительное воздействие электромагнитных полей может вызывать головные боли, нарушения сна и даже более серьезные проблемы со здоровьем.

Во-вторых, ночью смартфон не получает уведомлений и не обновляет данные в фоновом режиме, поэтому его можно отключить от сети. Это позволяет снизить нагрузку на аккумулятор и продлить срок его службы.

В-третьих, если вы спите рядом с кем-то, то излучение от смартфона может мешать вашему партнеру. Некоторые люди чувствительны к электромагнитным полям и могут испытывать дискомфорт из-за них.

Конечно, все эти эффекты очень малы, но если вы беспокоитесь о своем здоровье или хотите улучшить качество сна, то отключение Wi-Fi на ночь может быть полезным.

Ранее сообщалось, что в современном мире многие люди не могут оторваться от своих смартфонов. Однако необходимо помнить, что есть один час в течение суток, когда использование телефона может быть вредным для здоровья.