Объятия на регулярной основе способны снизить не только уровень стресса, но и риск инфаркта, сообщила «Москве 24» врач-терапевт Людмила Лапа. По мнению эксперта, ежедневные объятия положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Если сосуды были в напряжении, они начинают расслабляться, работать более правильно. Поэтому объятия работают на благо организма и даже могут снизить риск инфаркта, — отметила Лапа.
Помимо этого, объятия улучшают гормональный фон и настроение, а также укрепляют иммунитет, добавила эксперт. Врач уверена, что чем чаще люди улыбаются и обнимаются, тем спокойнее они живут.
Ранее психотерапевт Ирина Крашкина отметила, что снижение стресса благодаря объятиям делает организм человек гораздо устойчивее к инфекциям. По словам эксперта, ежедневные объятия помогают людям бороться с тревогой и депрессией.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале