Отказ от кофе или попытка ограничить потребление этого напитка грозит запором, рассказала диетолог и эксперт в области глобального питания из колледжа VIA при Орхусском университете в Дании Сандра Вигелене. По ее словам, которые приводит HealthNews, у людей, часто употребляющих напитки с кофеином и решивших резко отказаться от них, могут развиться «симптомы отмены».
Дело в том, что кофе стимулирует движения толстой кишки, объясняет эксперт. Это и вызывает потребность сходить в туалет почти сразу после его употребления. Она рекомендует людям, которые хотят сократить потребление кофе, не делать этого слишком резко.
Кардиолог Мария Лобова ранее объяснила, что людям с повышенным давлением не следует употреблять кофе. По ее словам, от этого напитка также стоит отказаться тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы. Как пояснила врач, чрезмерное повышение давления, вызываемое кофе, может привести к осложнениям.
Диетолог София Кованова до этого заявила, что чашка кофе может взбодрить только один раз, потом следует подождать шесть часов, пока из организма выйдет кофеин. Врач подчеркнула, что если выпить вторую чашку раньше, то человек получит не прилив сил, а суетливость. По ее словам, иногда кофе вызывает сонливость.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале