В центральной части России будет облачно и дождливо, а температура днем поднимется до +20 градусов. С медицинской точки зрения, такая метеообстановка считается нейтральной и не создает значительных нагрузок для организма. Тем не менее, люди с хроническими заболеваниями, пожилые, а также эмоционально чувствительные россияне могут испытывать дискомфорт даже при незначительных изменениях погоды.
В Поволжье и на Урале станет теплее, осадков не предвидится, а кислородные условия будут благоприятными. Такая погода идеально подходит для прогулок на свежем воздухе, занятий дыхательной гимнастикой или скандинавской ходьбой. Эти активности помогут укрепить здоровье, улучшить мышечный тонус и поддержать сердечно-сосудистую систему.
В северной части Сибири и на Дальнем Востоке продолжает доминировать циклон. Низкое атмосферное давление, дожди и порывистый ветер негативно скажутся на самочувствии людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Высокая влажность воздуха может стать причиной обострения хронических болезней суставов, позвоночника, бронхов и легких, а низкие температуры повысят риск простуд. Схожая ситуация наблюдается в Забайкалье и Амурской области, где пройдут дождливые атмосферные фронты.
Ранее была названа опасность повышения уровня кортизола.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале