В зимний период сухой воздух в офисе в сочетании со скоплением большого числа людей в одном помещении способствует возникновению нехватки кислорода, рассказала в беседе с «Вечерней Москвой» врач общей практики Лариса Алексеева. По ее словам, это чревато как ростом простудных заболеваний, так и возникновением головной боли и сонливости.
Те, кто работает в больших офисных локациях, где жарко, сухой воздух и редко проветривается помещение, скорее всего, замечали, насколько они часто болеют. Причем не обязательно простудными заболеваниями. Речь идет и о головной боли, которая возникает на фоне дефицита кислорода. А его недостаток взывает сонливость, снижение работоспособности, — рассказала специалист.
Также она предупредила о снижении местного иммунитета слизистых из-за сухого воздуха, что способствует развитию ОРВИ и других простудных заболеваний. Врач посоветовала обязательно иметь в офисе увлажнитель воздуха и регулярно проветривать помещение. Иначе может произойти обострение хронических заболеваний, бессонница и ослабление концентрации, добавила врач.
По ее словам, если нет возможности часто проветривать помещение, нужно периодически выходить на свежий воздух. Таким образом в мозг будет поступать достаточное количество кислорода.
Ранее врач-терапевт Вероника Лисицкая рассказала, что слишком сухой воздух в доме или в квартире является одной из причин распространения респираторных инфекций. По ее словам, недостаток влаги в воздухе мешает эффективной защите дыхательных путей человека.