04 октября 2026 в 10:30

Никаких больше скучных запеканок: делаю картофельный пирог с курицей и грибами — некалорийная вкуснота

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Картофель здесь не просто идет слоями — из него делаю настоящую основу с бортиками, а внутрь кладу курицу, шампиньоны и нежную сметанно-яичную заливку.

Сверху немного моцареллы, и получается румяный пирог, который выглядит гораздо интереснее обычной запеканки. При этом на 100 г выходит около 120 ккал.

Для приготовления вам понадобится: картофель — 900 г, куриное филе — 400–500 г, шампиньоны — 250 г, моцарелла — 100 г, растительное или оливковое масло — немного, соль и специи — по вкусу; для заливки: яйца — 3 шт., сметана — 200 г, соль и специи — по вкусу.

Картофель очистите и отварите до готовности. Переложите в форму диаметром около 24 см и дном стакана разомните в плотную основу, формируя бортики. Посолите, добавьте специи, слегка сбрызните маслом и запекайте 10 минут при 180 °C.

Курицу нарежьте небольшими кусочками и быстро обжарьте. Отдельно приготовьте нарезанные шампиньоны, пока не уйдет лишняя влага.

Выложите курицу и грибы на картофельную основу. Яйца смешайте со сметаной, солью и специями, залейте начинку и отправьте в духовку еще на 20 минут.

Посыпьте тертой моцареллой и запекайте еще около 15 минут при 180 °C до румяной верхушки.

Интересный факт

Картофельная основа позволяет обойтись без привычного теста из муки и большого количества масла. А сочетание куриного филе, грибов и яичной заливки дает много белка, поэтому пирог получается одновременно сытным и сравнительно легким.

Читайте также:

Дубайская версия крабового салата затмила классический рецепт — ярко, сочно: 1 продукт меняет вкус

Селедку готовлю не под шубой, а под снегом: без свеклы, моркови и картошки — нежнее классики, праздничная подача

Забудьте о «Мимозе» и оливье — в тренде салат «Шапка Мономаха»: курица, орех и чернослив — хит советских столовых

Проверено редакцией
Читайте также
Ольга Шмырева
О. Шмырева