09 июня 2025 в 20:07

Кабачковый триумф: превращаем простые овощи в кулинарный шедевр за 15 минут

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Лето щедро одаривает нас свежими овощами, и кабачки занимают среди них особое место. Это блюдо — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно поесть без лишних хлопот.

Тушеные кабачки с чесноком — это не просто гарнир, а самостоятельное блюдо с характером. Оно покорит вас нежностью текстуры и ярким ароматом свежей зелени и специй.

Нам понадобится:

  • Кабачки — 250 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Смесь зелени (укроп, петрушка)
  • Растительное масло — 1 ст. л.
  • Прованские травы, соль, перец

Готовим:

  1. Кабачки нарезаем кружочками (молодые можно с кожурой).
  2. Обжариваем на сильном огне до румяности.
  3. Добавляем воду и тушим 10 минут под крышкой.
  4. В конце добавляем измельченный чеснок.

Секреты подачи:

  • Посыпаем свежей зеленью.
  • Можно добавить тертый сыр или помидоры.
  • Идеально сочетается с чесночными гренками.

Это блюдо — воплощение лета на тарелке: легкое, ароматное и невероятно простое в приготовлении. Попробуйте — и оно станет частым гостем на вашем столе!

Хотите легкий, но сытный салат с ярким вкусом? Этот вариант с курицей и цветной капустой — то, что нужно для полезного перекуса или легкого ужина.

Валерия Мартынович
В. Мартынович