«Генетически заложено»: Мурашко объяснил, как человеку дожить до 120 лет

Человек способен дожить до 120 лет, если он будет соблюдать определенные установки, пишет РИА Новости со ссылкой на главу Минздрава Михаила Мурашко. По его словам, долголетие заложено в людях на генетическом уровне.

Генетически это заложено у человека, — отметил Мурашко, отвечая на вопрос о возможности человека дожить до 120 лет.

Министр пояснил, что для долголетия человек должен сформировать определенные установки и следовать путем профилактики заболеваний. Также 60% факторов развития разных недомоганий можно предотвратить, если придерживаться здорового образа жизни.

Ранее мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева рассказывала о пользе физической активности для долголетия. По ее словам, у пожилых людей, в жизни которых присутствуют даже минимальные нагрузки, риск преждевременной смерти ниже. Для поддержания здоровья спортсменка предложила заниматься бегом, плаванием или велоспортом.

До этого ученые из Каролинского института в Швеции пришли к выводу, что шансы на здоровое долголетие повышаются при нормальном уровне сахара, железа и холестерина в крови. Также на этот показатель влияет низкая концентрация мочевой кислоты и креатинина в организме.