Утренние сборы редко бывают спокойными, особенно если еще нужно готовить завтрак. Решение — блюда, которые можно подготовить заранее и просто достать из холодильника. Это удобно, вкусно и экономит массу времени.
Популярный вариант — овсянка на ночь с ягодами и йогуртом. Второй — творожный десерт с фруктами. Третий — порционные запеченные омлеты в формочках. Четвертый — домашние энергетические батончики из орехов и сухофруктов. Пятый — смузи, который можно приготовить вечером и взболтать утром.
Такие завтраки не требуют времени утром, насыщают и поддерживают бодрость. Отличный вариант для будних дней.
Ранее уже сообщалось об очень простом рецепте завтрака. Эти рулеты вы можете приготовить за считаные минуты, поразив семью вкуснейшим блюдом.
