19 мая 2025 в 08:41
Очистит организм и избавит от жира: готовим полезный коктейль-вкусняшку
Этот простой коктейль на основе кефира с корицей, имбирем и перцем работает как натуральный детокс и жиросжигатель. Всего 2 минуты — и полезный напиток готов!
Ингредиенты:
- кефир (0,1–2,5% жирности) — 1 стакан;
- корица — 0,5 ч. л.;
- имбирь (молотый или свежий) — 0,5 ч. л.;
- красный перец — щепотка.
Приготовление:
- Смешайте все ингредиенты в блендере или просто размешайте ложкой.
- Пейте утром натощак и вечером перед сном.
Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.
