Тренировки важны при ожирении, однако начинать их без предварительного обследования и подготовки опасно, заявила 360.ru диетолог Елена Соломатина. По ее словам, это может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.
При ожирении все органы и системы начинают работать в ненормальном режиме. Наибольшая нагрузка ложится на сердечно-сосудистую систему и суставы, — объяснила эксперт.
Соломатина отметила, что ожирение — это заболевание, которое влияет на работу всего организма. Без врачебного контроля и адаптированных программ тренировок интенсивные занятия в спортзале могут принести вред. Людям с лишним весом лучше начинать с лечебной физкультуры или занятий в бассейне, так как это более безопасные варианты.
Ранее глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов заявил, что пропаганда здорового образа жизни в школах и семье поможет избавиться от проблемы ожирения. По его словам, необходимо прививать детям привычку питаться правильно.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале