С наступлением осени в России традиционно фиксируется рост респираторных заболеваний. В группе особого риска — пожилые люди, дети и граждане со слабым иммунитетом. Врачи предупреждают о неизбежном всплеске массовой заболеваемости ОРВИ в ближайшие недели. Как защитить себя и близких, какие меры профилактики необходимо принять уже сейчас — в материале NEWS.ru.
Когда начнется рост заболеваемости ОРВИ в России
Рост заболеваемости ОРВИ в России ожидается в середине сентября, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. По ее словам, увеличение числа контактов после начала учебного года и возвращения людей к обычному режиму жизни после отпусков становится одним из факторов сезонного подъема инфекций. Попова объяснила, что обычно первую волну заболеваемости ОРВИ фиксируют ежегодно во второй декаде сентября.
При этом глава Роспотребнадзора подчеркнула, что вирус гриппа обладает пандемическим потенциалом. Попова добавила, что выполнение задачи по мониторингу и готовности к любому сценарию, даже негативному, является приоритетом для ведомства.
Академик РАН Геннадий Онищенко отметил, что сезон гриппа 2026–2027 годов в России, вероятнее всего, пройдет в обычных рамках. По его оценке, оснований ждать тяжелой эпидемиологической ситуации сейчас нет.
«По итогам эпидемического периода в Южном полушарии циркулировавшие там штаммы находятся в пределах прогнозируемых — ничего из ряда вон выходящего. Пока у нас нет оснований говорить, что возникнет супертяжелая ситуация», — заявил Онищенко.
Как защититься от ОРВИ и гриппа в осенний период
В России начинается сезон ОРВИ, но важно не поддаваться панике и не искать «волшебную таблетку» для профилактики, рассказал NEWS.ru член Союза педиатров России Дмитрий Малых.
«В первую очередь стоит сделать прививку от гриппа, если вы или ребенок еще не привиты. Вакцинация не защищает от всех ОРВИ, но существенно снижает риск заболевания гриппом и особенно его тяжелого течения. Государственные и частные медицинские компании начнут приглашать пациентов на прививку в ближайшие одну-две недели», — пояснил специалист.
Малых отметил, что эффективных противовирусных средств для профилактики и лечения большинства ОРВИ не существует.
«Исключение — грипп, при котором в определенных ситуациях могут применяться специфические препараты. Решение об их назначении принимает врач», — заметил собеседник.
Он рекомендовал принять простые меры профилактики: не трогать лицо грязными руками, чаще их мыть, регулярно проветривать помещения и проводить свободное время на свежем воздухе.
«Важно избегать контактов с людьми, которые имеют признаки инфекции, особенно если речь идет о маленьких детях. Маска может быть полезна прежде всего в ситуациях повышенного риска, например, в переполненном общественном транспорте или медицинском учреждении, а также если человек сам болеет и находится рядом с другими гражданами. При этом превращать маску в обязательный атрибут повседневной жизни здорового ребенка не нужно», — подчеркнул Малых.
По его мнению, не стоит укреплять иммунитет ребенка десятками препаратов, витаминов и иммуномодуляторов.
«Для профилактики ОРВИ гораздо важнее нормальный сон, полноценное питание, физическая активность, прогулки и разумное ограничение контактов с заболевшими», — добавил эксперт.
Терапевт Павел Смирнов в разговоре с NEWS.ru посоветовал уделить внимание рациону.
«Включайте в свое питание богатые витаминами продукты и пейте около 1,5–2 литров воды в день. Не пренебрегайте физической активностью — умеренные нагрузки укрепляют иммунитет», — пояснил эксперт.
Ранее врач-педиатр Анна Журавлева рассказала NEWS.ru, что дети с повышенной тревожностью в большей степени подвержены риску заболеваемости ОРВИ в сентябре. По ее словам, с ухудшением самочувствия в начале учебного года чаще сталкиваются воспитанники детских садов и начальной школы.
Биохимик Алена Бергер заявила, что в первом классе у ребенка вырабатывается иммунитет к более крупной среде, из-за чего он может болеть ОРВИ до 10 раз в год. Это норма и бояться этого не нужно, добавила эксперт.
Ждать ли новой эпидемии коронавируса в России
Пандемия COVID-19 возможна при появлении нового геноварианта вируса, сообщила Попова. По ее словам, ведомство внимательно отслеживает ситуацию.
«В принципе все возможно. Это один из вариантов пандемического распространения, о котором мы говорим уже лет 20», — сказала Попова.
Ранее стало известно, что у нескольких отдыхающих в Таиланде россиян выявили коронавирусную инфекцию. По данным местных властей, на острове Пхукет за последнюю неделю выявили 64 случая заражения COVID-19. Его опередили Бангкок и провинция Чонбури.
Читайте также:
Миопия, сколиоз и другие «школьные» болезни: причины, способы избежать
Вирус Коксаки: симптомы, лечение, инкубационный период — как не заразиться
Сифилис и гонорея захватывают мир? Врачи бьют тревогу, угроза человечеству
