
Врачи рассказали о влиянии кофе на артериальное давление

Врачи отмечают, что кофе может иметь нежелательные побочные эффекты, такие как нервозность и сердцебиение, возникающие из-за изменений в состоянии давления. Стимулирующий эффект этого напитка достигается за счёт кофеина, который повышает артериальное давление.
Тем не менее, как утверждают немецкие медики, повышение давления из-за кофе обычно незначительно и краткосрочно. Примерно через полчаса после его употребления давление вновь нормализуется.
При этом эксперты всё же не советуют пить слишком много кофе: здоровые взрослые могут безопасно потреблять до 400 мг кофеина в течение дня. Людям, которые пьют много кофе, врачи не рекомендуют употреблять другие содержащие кофеин напитки или продукты, пишет
Как ранее писал News.ru, учёные выяснили, что регулярное употребление кофе может привести к снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и заболеваний печени.
При этом медики отмечают, что привычка «на бегу» заменять завтрак чашкой кофе пагубно влияет на здоровье. Это негативно сказывается на желудочно-кишечном тракте. По словам врачей, каждое утро в организме необходимо «запускать» желчный пузырь. В этом могут помочь обычные бананы, мюсли или каша.