Фото: Сергей Лантюхов/News.ru

Немецкий гастроэнтеролог, профессор и медицинский директор частной клиники в Крефельде Томас Фрилинг рассказал о продуктах, которые вредят слизистой оболочке кишечника.


По его словам, регулярное неправильное питание может вызвать хроническое воспаление кишечника, цирроз печени, рак ободочной и прямой кишки.

Чтобы избежать опасных заболеваний, врач рекомендует отказаться от простых и рафинированных сахаров, есть как можно меньше выпечки, шоколада и мармелада.

Также следует сократить употребление солонины, копчёностей и колбасных изделий, так как они признаны канцерогенными. При этом Филинг отметил, что любители этих продуктов могут позволить их себе раз в неделю, однако их нужно исключить при болях в животе, метеоризме и судорогах.

Гастроэнтеролог добавил, что опасность для здоровья несут так называемые плохие жиры, к которым относятся майонез и маргарин.

Защитить кишечник помогут бананы, рыба, фруктовое пюре, варёный картофель и квашеная капуста, передаёт Focus.de.

Ранее News.ru писал, что некоторые продукты могут удивительным образом повлиять на головной мозг — вызвать панику или наоборот помочь побороть депрессию.

Самое интересное — в нашем канале Яндекс.Дзен