Компьютерные очки имеют специальное покрытие, которое поглощает синий цвет и позволяет дольше работать с гаджетами, рассказала Пятому каналу врач-офтальмолог Дарья Барышникова. По ее словам, они также предотвращают проблемы со сном. Очки защищают циркадные ритмы, на которые действует это излучение.
Компьютерные очки немножечко нам помогают. Они препятствуют нарушению циркадных ритмов. У людей, которые работают в этих очках, особенно если это многочасовая работа, уже нет таких проблем со сном. Плюс это дополнительная защита от бликов, что помогает дольше работать с мониторами, — объяснила врач.
Офтальмолог отметила, что излучение синего света влияет на выработку гормона сна, мелатонина. Поэтому могут появиться бессонница и другие проблемы с засыпанием. Кроме того, работа за компьютером часто становится причиной сухости, жжения и ощущения песка в глазах, добавила Барышникова.
Ранее врач-офтальмолог, офтальмохирург Гергана Стоянова рассказала, что у взрослых людей причиной прогрессирования близорукости могут быть перегрузки при работе на близком расстоянии. По ее словам, также во взрослом возрасте может продолжаться рост глаз, а чем больше удлинение глазного яблока, тем хуже зрение.