Употребление груш в большом количестве может привести к запорам, рассказала NEWS.ru доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Татьяна Алексеева. По словам эксперта, у людей, страдающих аллергией на березу, может возникнуть аллергическая реакция и на груши.
Груша обладает низкой калорийностью, в 100 граммах содержится всего 47 ккал. Содержит витамины С, К, В2, В6, В9 и является ценным источником клетчатки, которая нормализует работу кишечника. В груше содержится железо, которое необходимо для поддержания уровня гемоглобина в крови. Но не рекомендуется употреблять груши в очень больших количествах, т. к. это может привести к запорам. У некоторых людей, страдающих аллергией на пыльцу березы, может быть аллергия на грушу, — подчеркнула биолог.
Ранее диетолог Елена Соломатина сообщила, что некоторые фрукты могут навредить людям старше 50 лет при наличии сахарного диабета или нечувствительности к глюкозе. По ее словам, среди таких опасных фруктов — сладкие яблоки и бананы.
Врач объяснила, что главная роль здесь достается наличию болезней у человека, а не его возрасту. При некоторых недугах употребление фруктов противопоказано.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале