Будущим первоклассникам стоит заранее перестроить распорядок дня под школьный график, чтобы к началу учебы ребенок привык к новому времени подъема и отхода ко сну, рассказала РИА Новости педиатр Анна Анисимова. Она также рекомендует начинать такую подготовку примерно за две-три недели до занятий.
Посмотрите, какой график будет у ребенка в школе, постепенно, в течение двух-трех недель соблюдайте этот режим, старайтесь, чтобы он вставал и ложился спать в одно и то же время, — заявила Анисимова.
По рекомендации врача, семилетним детям необходимо спать от девяти до 11 часов в сутки. Для поддержания режима она советует использовать привычные вечерние ритуалы, а при признаках недосыпания или тревожных симптомах обсудить состояние ребенка с педиатром либо детским неврологом.
Ранее председатель Национального родительского комитета Ирина Волынец заявила, что введение оценок за поведение в школах — необходимая мера, которую можно только приветствовать. По ее словам, учителя часто безоружны перед хамством, что является серьезной проблемой.
