02 сентября 2026 в 17:00

Вместо скучных котлет — люлюмша в лаваше: нежные восточные рулетики к ужину

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Беру куриный фарш, лаваш и специи — за 20 минут жарю хрустящие рулетики, которые по вкусу и текстуре напоминают восточные самсы, но без возни с тестом. Это гениально простое и невероятно вкусное блюдо, идеальное для быстрого ужина или перекуса, когда хочется чего-то сытного, ароматного и необычного без долгой возни.

Получается обалденная вкуснятина: хрустящий, подрумяненный лаваш с сочной, пряной мясной начинкой с рисом и зеленью, которая тает во рту и напоминает восточный базар.

Для приготовления вам понадобится: 700 г куриного фарша, 100 г отварного риса, 2 луковицы, зелень (петрушка, укроп, кинза), специи (чеснок, перец, кориандр, паприка), 2 ст. ложки кетчупа, 2 ст. ложки майонеза, 2–3 листа лаваша. Смешайте фарш с рисом, мелко нарезанным луком, зеленью, специями, кетчупом и майонезом. Нарежьте лаваш на прямоугольники, выложите начинку, сверните рулетиками. Обжарьте на сковороде с маслом до хрустящей корочки. Подавайте горячими — они сочные, ароматные и исчезают мгновенно!

Личный опыт

Автор NEWS.ru Мария Левицкая уже приготовила эту люлюмшу. Даже те, кто не любит курицу, просили добавки. Кстати, вместо риса можно использовать булгур — получится более восточный вкус. Находка, а не рецепт!

Проверено редакцией
Читайте также
Мария Левицкая
М. Левицкая