14 сентября 2026 в 16:06

Приноровилась делать творожное суфле: детям — вместо мороженого, я ем потому что некалорийно

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Беру пачку творога, горсть ягод и немного греческого йогурта — через несколько минут основа для десерта уже готова. Ничего не пеку и не взбиваю часами: всё пробиваю до нежного крема, добавляю желатин и отправляю в холодильник.

Получается холодное ягодное суфле, мягкое и воздушное, почти как сливочное мороженое, только без жирных сливок. Дети едят как десерт, а я люблю его за лёгкость и хороший творожный состав.

Для приготовления вам понадобится: 200 г творога 5%, 100 г ягод, 50 г греческого йогурта, 5 г желатина, 50 мл холодной воды, сахар или подсластитель по вкусу.

Желатин залейте холодной водой и оставьте на 10 минут набухнуть. Творог соедините с ягодами, йогуртом и подсластителем, затем пробейте погружным блендером до максимально гладкой кремовой массы.

Набухший желатин аккуратно прогрейте до полного растворения, но не кипятите. Добавьте к нему пару ложек творожной массы, перемешайте, а затем влейте всё обратно тонкой струйкой и ещё раз быстро перемешайте.

Разлейте суфле по небольшим стаканчикам или креманкам и уберите в холодильник минимум на 2–3 часа. Перед подачей украсьте свежими ягодами.

Личный опыт

Особенно вкусно получается с малиной, клубникой или черникой. Если хочется текстуры понежнее, беру мягкий творог без крупных зёрен, а для более «мороженого» вкуса добавляю щепотку ванили.

Проверено редакцией
Читайте также
Ольга Шмырева
О. Шмырева