13 сентября 2026 в 12:48

На застолье съедается вперед оливье и шубы — гостям подаю салат «Султан» и собираю комплименты

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Салат «Султан» идеально подойдет тем, кому приелись классические оливье, крабовый и шуба — здесь нет вареной картошки или яиц, только сочная курица, обжаренные до золотистости баклажаны и перец, хрустящие грецкие орехи и пикантный чеснок.

Ингредиенты

200 г куриного филе, 2 средних баклажана, 2 болгарских перца, 100 г грецких орехов, пучок петрушки, 2 зубчика чеснока, майонез, соль.

Способ приготовления

Отварное куриное филе разберите на волокна. Баклажаны нарежьте длинной соломкой, посолите, оставьте на 10 минут, чтобы ушла горечь, затем обжарьте на разогретой сковороде с маслом до мягкости и румяной корочки. Болгарский перец нарежьте тонкой соломкой и тоже обжарьте. Грецкие орехи порубите ножом, петрушку нашинкуйте. Смешайте курицу, баклажаны, перец, орехи и петрушку, добавьте пропущенный через пресс чеснок, майонез, соль и перемешайте.

Полезный совет

Чтобы баклажаны не впитали много масла, обжаривайте их на среднем огне без крышки. Любители необычных сочетаний также могут добавить для большего вкуса добавить в салат горсть изюма или клюквы для сладкого контраста.

Ранее стало известно, как приготовить салат из грибов по-корейски.

Проверено редакцией
Читайте также
Дарья Иванова
Д. Иванова
На застолье съедается вперед оливье и шубы — гостям подаю салат «Султан» и собираю комплименты Салат «Султан» идеально подойдет тем, кому приелись классические оливье, крабовый и шуба — здесь нет вареной картошки или яиц, только сочная курица, обжаренные до золотистости баклажаны и перец, хрустящие грецкие орехи и пикантный чеснок.
200 г куриного филе
2 средних баклажана
2 болгарских перца
100 г грецких орехов
пучок петрушки
2 зубчика чеснока
майонез, соль
>
Отварное куриное филе разберите на волокна.
Баклажаны нарежьте длинной соломкой, посолите, оставьте на 10 минут, чтобы ушла горечь, затем обжарьте на разогретой сковороде с маслом до мягкости и румяной корочки.
Болгарский перец нарежьте тонкой соломкой и тоже обжарьте. Грецкие орехи порубите ножом, петрушку нашинкуйте.
Смешайте курицу, баклажаны, перец, орехи и петрушку, добавьте пропущенный через пресс чеснок, майонез, соль и перемешайте.