20 июня 2025 в 10:30

Ленивые голубцы из кабачка и риса? Почему бы и да — вкуснятина без мороки

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Ленивые голубцы из кабачка и риса? Почему бы и да — вкуснятина без мороки! Это блюдо сохраняет всю сочность традиционных голубцов, но готовится в разы быстрее! Нежная мясная начинка, ароматный рис и соус — идеальный ужин без лишних хлопот.

Ингредиенты

  • Кабачки — 2 шт. (около 500 г)
  • Фарш (свино-говяжий) — 400 г
  • Рис — 100 г
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Сметана — 100 г
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Соль, перец, специи — по вкусу
  • Растительное масло — для жарки

Приготовление

  1. Рис отварите до полуготовности, слейте воду. Кабачки натрите на крупной терке, слегка отожмите. Обжарьте мелко нарезанные лук и морковь до мягкости.
  2. В глубокой миске смешайте: сырой фарш, кабачки, рис, зажарку, чеснок, специи, посолите и поперчите. Сформируйте плотные биточки (овальные или круглые, размером с небольшое яблоко).
  3. Уложите биточки в форму для запекания. Смешайте томатную пасту, сметану и 150 мл воды, залейте голубцы. Запекайте 30–35 минут при 180°C.

Ранее мы готовили закуску «Живые кабачки»! Маринуем прямо в пакете — хит летнего сезона.

Ольга Шмырева
О. Шмырева