Диетический маковый пирог — вкуснятина для тех, кто следит за фигурой и весом, но не хочет отказывать себе в сладком. Один кусочек содержит всего 150 ккал, что делает его идеальным выбором для контроля веса.
Пирог способствует похудению благодаря высокому содержанию белка и пищевых волокон, которые надолго обеспечивают чувство сытости и ускоряют метаболизм. Богатый маком десерт также содержит омега-3 жирные кислоты, помогающие сжигать жировые отложения.
Для приготовления вам потребуется 200 г обезжиренного творога, 100 г овсяных хлопьев, 2 яйца, 50 г мака, 30 г меда, 1 ч. л. разрыхлителя и щепотка ванилина. Все ингредиенты смешиваются в однородную массу, выкладываются в форму и выпекаются при 180 °C около 30 минут.
Вкус пирога — нежный и ароматный, с приятной маковой горчинкой и легкой сладостью от меда, которая полностью удовлетворяет тягу к сладкому без вреда для талии.
Ранее стало известно, как приготовить творожные пончики без капли масла.
