Люди с сахарным диабетом, гипертонической болезнью, ожирением и проблемами ЖКТ могут столкнуться с обострениями болезней после зимних праздников, сообщила «Газете.Ru» врач-терапевт Ольга Корхова. Аллергикам также стоит следить за своим здоровьем, добавила эксперт.
Праздничные застолья могут стать настоящим испытанием для людей с заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит, язва или синдром раздраженного кишечника. Употребление жирной, острой пищи и алкоголя может вызвать обострение симптомов, таких как боли в животе, изжога и расстройства пищеварения, — объяснила Корхова.
У аллергиков после дегустации блюд могут появиться неожиданные реакции, а диабетикам грозят резкие скачки уровня сахара в крови от изобилия углеводов, предупредила врач. Гипертоники, по ее словам, могут пострадать от повышенного артериального давления после переедания и употребления алкоголя.
Снизить воздействие на органы пищеварения после новогоднего застолья можно с помощью сбалансированного питания, отметила ранее диетолог Марьяна Джутова. Эксперт порекомендовала добавить в рацион сезонные овощи и крупы.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале