Вязание помогает справиться со стрессом и болезнями суставов, поделилась с РИАМО врач-психотерапевт к. м. н. Ирина Крашкина. По ее словам, этому способствуют методичные движения пальцами.

Безусловно, вязание — это замечательное занятие, которое помогает справляться со стрессом и погружаться в мир узоров и красок. Движения пальцами при вязании могут быть полезны для профилактики болезней суставов, особенно кистей, но назвать вязание секретом долголетия и ясного ума сложно, — отметила психотерапевт.

Она добавила, что при этом едва ли вязание помогает побороть бессонницу, так как выполнение систематических движений пальцами не приводит к желанию спать. При этом говорить о влиянии вязания на интеллект тоже сложно, потому что оно часто становится автоматическим процессом при высоком уровне навыка. В то же время оно приносит радость, от которой зависит возможное долгожительство, но это тоже не доказано.

Большая часть людей вяжут на автомате и утверждение о том, что вязание улучшает память, также не точное, подытожила врач.

Ранее невролог Вячеслав Ананенко рассказал, что, если постоянно мало спать, могут возникнуть патологии органов. По его словам, также недосып приводит к поломке в гипоталамусе.