16 октября 2026 в 12:04

Заворачиваю голени в лаваш — и в духовку: аромат на всю квартиру, а домашние просят добавки

Фото: D-NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

Обычные куриные голени можно превратить в эффектное блюдо благодаря лавашу. При запекании он пропитывается мясным соком и ароматами специй, становится румяным, хрустящим по краям и невероятно аппетитным. Внутри курица остается сочной и нежной, а чесночный аромат разносится по всей кухне.

Ингредиенты

Вам понадобится: 8 куриных голеней, 2 листа лаваша, 3 ст. л. майонеза, 3 зубчика чеснока, соль, специи и черный перец по вкусу.

Способ приготовления

Смешайте майонез с измельченным чесноком, солью, перцем и паприкой. Обмажьте голени маринадом и оставьте в холодильнике минимум на час. Лаваш нарежьте полосками средней ширины и оберните каждую ножку по спирали, закрывая мясную часть. Выложите на противень с пергаментом, при желании слегка смажьте лаваш оставшимся маринадом. Запекайте при 190 °C примерно 40–50 минут, до полной готовности курицы.

Полезный совет

Не делайте полоски слишком тонкими. Более широкие кусочки лаваша лучше удерживают сок и не пересыхают слишком быстро. Если края начинают сильно румяниться, прикройте их фольгой.

Проверено редакцией
Читайте также
Дарья Иванова
Д. Иванова