Психолог объяснила, почему людям снится работа

Многим людям нередко снится их работа, поскольку все незавершенные дела хранятся в памяти, а мозг пытается помочь человеку разрешить накопленные задачи, рассказала «Вечерней Москве» психолог Наталья Наумова. Эксперт отметила, что психические процессы влияют на сновидения человека.

Если у человека есть страх и ощущение, что однажды он может опозориться на работе, не справиться со своими обязанностями или опоздать, мозг воссоздает эти сцены и присылает в виде снов, — объяснила Наумова.

Людям, страдающим от кошмарных сновидений о работе, по ее мнению, помогут седативные препараты и психотерапия. Психолог посоветовала анализировать свои сны и обсуждать их со специалистом. Это позволит прийти к решению проблем и снять стресс, пояснила врач.

Невролог Фатима Магомедова ранее заявила, что ночные кошмары могут сниться при опухолях головного мозга. Она предупредила, что страшные сны также способны указывать на нарколепсию и тревожно-депрессивное расстройство.