19 марта 2026 в 22:00

Почему нужно рожать до 35: врачи назвали главные и неочевидные причины

Фото: Создано ИИ/NEWS.ru
Подписывайтесь на нас в MAX

В Министерстве здравоохранения России определили оптимальный возраст для рождения детей. Когда лучше всего зачать первенца, почему именно в этом возрасте, различаются ли рекомендации для мужчин и женщин, какие риски могут возникнуть, если припоздниться, — в материале NEWS.ru.

Во сколько лет нужно первого рожать ребенка

В Минздраве рассказали, что оптимальный возраст для рождения детей — от 18 до 35 лет. По словам врачей, именно этот период считается наиболее благоприятным для беременностей. При этом, уточнили в ведомстве, мужчины могут зачать ребенка даже в старшем возрасте, однако эта вероятность уменьшается с каждым годом.

Вместе с этим Минздрав отмечает, что беременность от мужчины, которому больше 35 лет, в два раза понижает шанс рождения живого ребенка. Кроме того, дети от возрастных отцов отличаются худшими показателями здоровья — они более склонны к развитию шизофрении, расстройств аутистического спектра, лейкоза и других врожденных синдромов и аномалий развития.

Также в ведомстве сообщили, что курение увеличивает риск бесплодия в 1,6 раза, а употребление более 20 граммов этилового спирта в день — на 60%.

«Также наступление беременности может осложниться из-за злоупотребления кофеином — в частности, шанс зачать ребенка снижается в 1,4 раза, если пить более пяти чашек кофе в день», — рассказали там.

Как обстоят дела с рождаемостью в России

По статистике, в России живет 15,1 миллиона женщин в возрасте от 18 до 35 лет, рассказал NEWS.ru председатель наблюдательного совета Института демографии, миграции и регионального развития Юрий Крупнов.

«Самый высокий показатель рождаемости — в Чечне, низкий — в регионах Центральной России, в частности в Черноземье, а также на Дальнем Востоке», — рассказал демограф.

По его словам, в Москве рождаемость очень низкая, но при этом население города постоянно растет. Он отметил, что, по статистике, в России на одну женщину приходится 1,37 ребенка. В прошлом году, уточнил демограф, этот показатель был выше.

«К сожалению, в ближайшие годы при нынешней ситуации положительный прирост населения маловероятен. В России необходимо восстанавливать семейную идеологию и создать культ многодетной семьи», — прокомментировал специалист.

Фото: Сергей Петров/NEWS.ru

Также Крупнов объяснил, что для простого демографического воспроизводства необходимо, чтобы средняя рождаемость была не менее 2,4 ребенка на женщину.

«Надеюсь, что меры, которые сейчас принимает правительство, помогут повысить рождаемость», — заключил он.

Почему рожать детей нужно до 35 лет

После 35 лет зачать ребенка естественным путем становится сложнее, а вероятность различных побочных эффектов и осложнений возрастает, рассказала NEWS.ru эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) врач — акушер-гинеколог Любовь Ерофеева. Также чем старше мать, тем больше вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.

«После 35 лет у женщины меньше готовых к оплодотворению яйцеклеток. Качество их ухудшается. Это все может отразиться на здоровье будущего ребенка», — прокомментировала врач.

Тем не менее, отметила врач, у женщин старше 35 лет есть шансы самостоятельно родить здорового ребенка. Однако, по ее словам, этот путь может быть очень сложным.

«Те, кто родил первого ребенка в зрелом возрасте, рассказывают, что им было очень тяжело. Старородящие могут очень сложно переносить беременность», — сказала специалист.

Что делать, если не получается родить

Если у женщины старше 35 лет беременность не наступает в течение полугода регулярной половой жизни, необходимо обратиться к врачу-репродуктологу и проконсультироваться насчет искусственного оплодотворения, посоветовала Ерофеева. По словам опрошенных NEWS.ru репродуктологов, сегодня в России порядка 15% супружеских пар испытывают трудности с зачатием ребенка.

Кроме того, врач предположила, что в случае, когда не получается родить самостоятельно, стоит задуматься об услугах суррогатной матери или усыновлении. Также Ерофеева порекомендовала современным незамужним женщинам заморозить собственные яйцеклетки на будущее.

Фото: Shutterstock/FOTODOM

Какие меры предпринимают в России для подъема рождаемости

В России существует множество мер для поднятия рождаемости. Сегодня эта тема — одна из приоритетных во внутренней политике. Одна из последних мер состоит в том, что с 2026 года студентам будут выплачивать не менее 200 тысяч рублей при рождении ребенка.

Также в России растет количество женщин, которые прибегли к искусственному оплодотворению. Как сообщила вице-премьер РФ Татьяна Голикова, число процедур ЭКО, сделанных по полису обязательного медицинского страхования, за три года увеличилось на 5,4%, в 2025 году провели свыше 88,6 тыс. таких циклов при плане в 79,6 тыс.

Читайте также:

«Маткапитал — всем детям»: Россия повысит рождаемость и спасет всю планету

Подмена социальных причин медицинскими: что не так с рождаемостью в РФ

Запрет бездетности, тест фертильности: как в России борются за рождаемость

Рождаемость в России вследствие пандемии может пробить дно 1990-х годов

Новые способы повысить рождаемость: что будет с маткапиталом в 2025 году

Степанида Королева
С. Королева