31 мая 2025 в 17:56

Победите в себе копушу — вот советы, как успеть сделать все на свете

Фото: Shutterstock/FOTODOM

Хотите быть продуктивным и успевать больше за меньшее время? Грамотное планирование — ключ к эффективности. Вот несколько советов, которые помогут вам организовать день и избежать хаоса.

Составьте список задач. Запишите все, что нужно сделать, и расставьте приоритеты. Начните с самых важных и сложных дел.

Используйте тайм-блоки. Разделите день на отрезки по 30–60 минут, выделив время для работы, отдыха и личных дел.

Упрощайте. Разделяйте большие задачи на мелкие шаги — так их проще выполнять.

Не забывайте про перерывы. Короткий отдых после каждого часа работы поможет сохранить концентрацию.

Анализируйте. В конце дня оцените, что удалось сделать, и скорректируйте план на завтра.

Ранее сообщалось об утренних привычках, которые делают старше. Избегайте этого — и ваш организм обязательно отблагодарит.

Дмитрий Демичев
Д. Демичев