Магнитные бури сегодня, 8 мая: что завтра, перепады настроения, сонливость
Сегодня, 8 мая, вероятность магнитной бури на Земле составляет 12%, сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, 9 мая, как минимизировать риски во время бури?
Будут ли магнитные бури 8 и 9 мая
По прогностической оценке ИКИ РАН, в четверг, 8 мая, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии. Кр-индекс прогнозируется в районе двух-трех единиц в течение суток. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится в пределах этого диапазона.
Кроме того, на Солнце произошли несколько вспышек — все они находятся в мощностном диапазоне класса C (слабые). Индекс солнечной активности по данным за 48 часов составляет 5,5.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 48%, геомагнитных возмущений — 40%, магнитных бурь — 12%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 3)», — говорится на сайте ИКИ РАН.
Портал my-calend пишет, что сегодня, 8 мая, ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла.
«В этот день возможны перепады настроения. Метеозависимые люди могут ощутить легкое недомогание. Избегайте конфликтных ситуаций, высыпайтесь и больше гуляйте на свежем воздухе», — отметил источник.
В пятницу, 9 мая, специалисты ИКИ РАН прогнозируют Кр-индекс на уровне трех-четырех единиц в течение дня, показатель может приблизиться к отметке в пять единиц к концу суток. Вероятность геомагнитных возмущений составляет 30%, магнитных бурь — 65%.
«Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 9 мая. Ее сила составит четыре балла. В этот день возможно незначительное ухудшение самочувствия: головная боль, слабость. Может снизиться внимание и работоспособность, появиться сонливость. Старайтесь не перенапрягаться, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе», — утверждает my-calend.
Как минимизировать риски во время магнитной бури
Людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов в период магнитных бурь следует больше пить и принимать контрастный душ, заявил врач, доцент Сеченовского университета Павел Бережанский.
«Дело в том, что сильные геомагнитные возмущения влияют на вязкость крови. В группе риска находятся люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетики и астматики. Также во время магнитных бурь количество гипертонических кризов и инсультов возрастает вдвое», — пояснил медик.
В периоды повышенной геомагнитной активности также рекомендуется больше дышать свежим воздухом, отметил врач-терапевт Андрей Звонков.
«Можно выпить лекарство, которое уменьшает артериальное давление. Если же давление, наоборот, низкое, необходимо что-нибудь съесть, потому что еда повышает артериальное давление. Какие-то радикальные средства, в том числе кофе, для повышения давления использовать не стоит. Лучше выбрать физиологичный способ, например выйти на прогулку», — отметил Звонков.
Терапевт-невролог Александр Евдокимов рассказал, что соблюдение режима труда и отдыха и отказ от физических нагрузок помогут снизить влияние геомагнитных возмущений на организм.
«Если человек плохо ест, не соблюдает режим сна, находится в стрессовом состоянии — все это способствует общему снижению сопротивляемости организма. Если такие проблемы уже существуют, они обостряются, поэтому магнитные бури оказывают еще большее негативное влияние. Я советую не перенапрягать организм и заняться любимым делом, чтобы нервная система была в балансе», — подчеркнул врач.
Читайте также:
Тепло возвращается? Когда в Москве будет +20, прогноз погоды на неделе
Панда Катюша в Московском зоопарке: последние новости 8 мая, видео
Как прошла первая ночь перемирия: атаки БПЛА, «прорывы» ВСУ, жертвы
