Предстоящая неделя, с 17 по 23 февраля, даст небольшую передышку метеочувствительным россиянам. По прогнозам экспертов, до ее середины крупных солнечных вспышек не будет. Однако космическая погода кардинально изменится к следующим выходным. Чего следует опасаться, к каким советам ученых и врачей нужно прислушиваться — в материале NEWS.ru.
Когда ждать магнитных бурь с 17 по 23 февраля
В ближайшее дни ученые ожидают продолжения нынешнего тренда с достаточно низкой геомагнитной активностью, возможными редкими слабыми бурями и умеренными вспышками на Солнце, рассказал NEWS.ru директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович.
Однако, по его словам, к концу следующей недели возможно увеличение активности, связанное с появлением на Солнце довольно больших групп пятен.
Ранее Петрукович отмечал, что на Солнце пока не фиксируются крупные центры активности. Однако нельзя исключать вероятность малых магнитных бурь, пояснил ученый. По словам эксперта, она традиционно возрастает в период солнечного максимума. В это время наблюдается тенденция к повышению геомагнитной активности из-за появления новых активных областей на Солнце.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Доцент кафедры нефтегазовой геофизики Северо-Кавказского федерального университета автор Telegram-канала «Занимательная геофизика» Ольга Зеливянская в беседе с NEWS.ru отметила, что последние дни заставили нас изрядно поволноваться.
«Наблюдались довольно сильные магнитные явления, поэтому есть основания полагать, что сейчас Солнце отправилось на небольшой отдых и даст нам передышку в течение ближайшей недели. По этой причине мы не прогнозируем сильных магнитных явлений», — пояснила эксперт.
Она предположила, что магнитосфера будет оставаться спокойной, поэтому вероятность возникновения красивых полярных сияний в средних широтах практически отсутствует.
«Но поскольку в последние месяцы Солнце имеет привычку подкидывать различные сюрпризы, их можно ожидать на следующей неделе», — заключила Зеливянская.
Согласно данным сервиса прогнозирования магнитных бурь «Метеоагент», вся предстоящая неделя обещает быть максимально спокойной с точки зрения космической погоды. Заметные геомагнитные явления пока не прогнозируются.
Физик Андрей Бутов в беседе с NEWS.ru предположил, что в ближайшую неделю Солнце будет более стабильным, чем раньше. «Однако такие затишья очень часто выглядят несколько зловеще. Обычно в подобные периоды Солнце накапливает энергию. Это означает, что спустя несколько дней Землю может накрыть целая череда довольно ощутимых магнитных бурь», — пояснил специалист.
По его мнению, метеозависимым людям следует чаще изучать прогноз космической погоды. «Она может меняться достаточно динамично, что в большинстве случаев негативно сказывается на самочувствии людей. В эти дни следует особенно тщательно выполнять все рекомендации врачей, а также не перегружать себя», — отметил Бутов.
Следующая неделя может принести неприятные сюрпризы, пояснила NEWS.ru автор Telegram-канала «Метеочувствительность. Магнитные бури» Татиана Молосова.
«Прямо сейчас мы наблюдаем на Солнце активные зоны, которые повернутся к нам буквально через несколько дней. К концу следующей недели могут случиться крупные вспышки, которые в свою очередь с большой долей вероятности способны спровоцировать магнитные бури. Можно предположить, что они будут оцениваться в 4–5 баллов. В крайнем случае могут фиксироваться более ощутимые бури, если состоятся вспышки класса Х или высоких уровней класса М», — сообщила собеседница.
Как будут ощущаться последствия вспышки на Солнце
Последствия новой крупной вспышки, произошедшей на Солнце 6 февраля, могут ощущаться и на следующей неделе, пояснила Молосова.
По данным лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, эта вспышка была одной из самых мощных за последнее время.
«Для планеты опасны только вспышки, которые сопровождаются выбросом плазмы. Хотя и самые сильные вспышки ощущаются многими людьми. Некоторые чувствуют недомогание: скачки давления, головные боли, слабость, а также повышенную утомляемость», — сказала Молосова.
По ее словам, если произошел выброс плазмы, то в ближайшие дни вспышка может привести к возникновению слабых магнитных бурь.
«Сейчас Солнце активно, вспышки происходят достаточно часто. Начали образовываться крупные дыры, которые провоцируют солнечный ветер, что вызывает магнитные бури на Земле», — добавила Молосова.
Как влияют магнитные бури на здоровье людей
Заведующий отделом физики и эволюции звезд Института астрономии РАН Дмитрий Вибе считает, что вспышки на Солнце не оказывают существенного воздействия на здоровье людей. По его словам, если метеозависимого человека предупредить о том, что в определенную дату произойдет магнитная буря, то в этот день он плохо себя почувствует. Если ему ничего не сказать, то его состояние не ухудшится.
По словам Вибе, во время магнитных бурь у некоторых граждан несущественно повышается вероятность сердечных эксцессов, но она теряется на фоне различных стрессов, с которыми люди сталкиваются в жизни.
Завотделением сосудистой хирургии Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анастасия Акулова придерживается мнения, что влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека научно не доказано. Однако согласно результатам опросов, которые она приводит, примерно 50–70% населения планеты реагирует на эти природные явления.
Акулова подчеркнула, что во время магнитной бури изменяются некоторые свойства крови, повышается ее вязкость, ухудшается газообмен.
«Когда на Солнце происходит вспышка, растет число случаев инфаркта миокарда, учащаются случаи тромбоза вен нижних конечностей, риск развития инсульта увеличивается до 47%», — добавила Акулова.
Терапевт Виктория Краснова отметила в разговоре с NEWS.ru, что в дни сильных магнитных бурь многие ее пациенты фиксируют самые разные симптомы.
«Чаще всего люди жалуются на повышение или резкое снижение артериального давления, а также на упадок сил. Именно в этот период обостряются различные хронические заболевания», — подчеркнула эксперт.
Как пережить магнитные бури
Краснова посоветовала гражданам соблюдать простые рекомендации, чтобы сохранить хорошее самочувствие.
«Эти изменения отражаются не на всех, в первую очередь страдают метеозависимые люди. В дни, когда происходят магнитные бури, рекомендуется больше отдыхать, проводить свободное время на свежем воздухе, меньше переживать из-за различных мелочей. Кроме того, физическая нагрузка должна быть умеренной, а питание — сбалансированным. Лучше отказаться от жирной пищи и употребления алкогольных напитков», — пояснила Краснова.
Кому стоит быть осторожным во время магнитных бурь
Магнитные бури могут оказывать заметное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья, высказали мнение ученые из Тихоокеанского государственного университета. По их словам, это связано с тем, что во время колебаний магнитного поля заметно тормозится капиллярный кровоток, наступает кислородное голодание тканей. Особенно магнитные бури опасны для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией, отметили ученые.
«Примерно 70% инсультов, гипертонических кризов и инфарктов происходит именно в период солнечных бурь. Магнитные бури зачастую сопровождаются учащенным сердцебиением, бессонницей, мигренями, головными болями, перепадами давления, пониженным жизненным тонусом, а также ухудшением общего самочувствия», — отмечается в исследовании.
По словам ученых, тем, кто страдает стенокардией, артериальной гипертензией и подобными заболеваниями, стоит следить за прогнозами метеослужб о возможных геомагнитных бурях. Кроме того, этим людям следует принимать назначенные врачами препараты от давления или высокого холестерина и носить с собой аптечку.
Что нельзя употреблять в пищу во время магнитных бурь
Терапевт Павел Смирнов советует метеозависимым людям придерживаться определенных правил во время магнитных бурь, чтобы минимизировать их влияние на здоровье.
«В такие периоды следует больше гулять на свежем воздухе, нужно уделить внимание физическим нагрузкам. Однако к занятиям физкультурой следует подходить без фанатизма, чтобы не перегружать себя», — пояснил Смирнов NEWS.ru.
Кроме того, он посоветовал гражданам принимать теплую ванну в вечернее время, поскольку она хорошо расслабляет организм. Сон становится спокойнее и крепче. Кроме того, Смирнов рекомендовал внимательно отнестись к питанию.
«Уже давно доказано: когда желудочно-кишечный тракт хорошо работает, человек чувствует себя значительно лучше. В дни геомагнитных возмущений стоит употреблять больше свежих овощей и фруктов, нужно отказаться от алкогольных и газированных напитков», — подчеркнул Смирнов.
Как часто происходят магнитные бури и сколько длятся
По словам Бутова, самая интенсивная часть магнитной бури, как правило, длится от 2 до 12 часов. В течение этого периода напряженность магнитного поля Земли заметно повышается. Такие возмущения могут продолжаться в течение суток.
Физик в разговоре с NEWS.ru подчеркнул, что возникновение магнитных бурь связано с 11-летним циклом солнечной активности. У подобных возмущений зачастую отмечается 27-суточная повторяемость, так как это связано с периодом вращения Солнца, заключил Бутов.
Читайте также:
Мороз до –25, потом +4 на День защитника Отечества: прогноз погоды в Москве
Магнитные бури 13 февраля: что завтра, инфаркты, инсульты, астма
Придут свирепые морозы до –20? Погода в Москве в конце недели: чего ждать