Минимальное потребление воды в сутки в объеме 1,5 литра позволит уменьшить риск возникновения тромбов, которые появляются при образовании на внутренней стенке сосудов сгустков крови, заявила в беседе с «Газетой.Ru» врач-кардиолог Дарина Курбанова. Она также посоветовала помнить о физической активности, но обсудить тренировки со специалистом.
Избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40–50 минут. В случае уже образовавшегося тромбоза меры должны быть более агрессивными, их необходимо обсудить с врачом, — уточнила Курбанова.
Кардиолог напомнила, что повышение температуры может неоднозначно отразиться на людях с артериальной гипертонией. Они могут столкнуться с расширением сосудов или с повышением давления. Она посоветовала таким пациентам не забывать о приеме лекарств и не находиться под палящим солнцем.
Исследователь Мэтью Поммеренинг из США ранее провел исследование и установил, что употребление энергетиков способно вызвать целый ряд сердечно-сосудистых осложнений от аритмии до внезапной остановки сердца. Кроме того, у любителей таких напитков было обнаружено сильное увеличение в крови количества слипшихся тромбоцитов.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале