Ранние аллергены — ольха и орешник, он же лещина, — активно пылят, а в некоторых регионах уже стоят с пустыми сережками. Разбираемся, что ждет столичных аллергиков, и рассказываем, на какой отметке находится уровень пыльцы сегодня.
Мониторинг пыльцы в Москве сегодня
Утро 20 марта обещает быть прохладным, так что некоторые аллергики могут почувствовать облегчение. Однако проявление симптомов снизится не у всех: это индивидуальный процесс. И так как сейчас пыльца аллергенов все еще витает в воздухе, будьте внимательны к своему самочувствию. При необходимости принимайте препараты, носите маски и используйте очистители воздуха дома.
Ольха
Сегодня пыльца в Москве все еще витает в воздухе, пусть и в небольшом количестве. Ее предельная концентрация достигает отметки в 2 grains/m³.
Орешник (лещина)
Уровень пыльцы в воздухе все еще на невысоком уровне и в ближайшее время — ориентировочно до первой травы — скорее всего, не опустится до нуля.

Береза
Сейчас пыльца березы остается на нулевой отметке. Учитывая начало сокодвижения, пыление может начаться в начале-середине апреля. Но этот показатель может измениться из-за переменчивой погоды.
Злаки
Не активны.
Сорняки
Не активны.
Полынь
Не активна.
По итогам мониторинга пыльцы в Москве сегодня основную угрозу для страдающих от поллиноза представляют ольха и орешник. Имейте это в виду перед выходом на улицу и при проветривании помещений.
Читайте также:
Как запечь свеклу в фольге: получается очень вкусно — убедитесь сами
Для похудения, здоровья и удовольствия: рецепт свеклы по-грузински
Все о семейной ипотеке: условия в 2025 году, ставка, нюансы
Татарский бармак: рассыпчатое печенье с орехами к чаю и кофе
Психолог рассказал, кто чаще всего страдает от весенней депрессии