Иногда после ужина тянет на что-то сладкое, но с этим блюдом о десерте можно забыть. Сочное, ароматное и сытное блюдо со сладкой курочкой и овощами готовится всего за 20 минут и отлично заменяет лишние калории. Вот простой пошаговый рецепт.
Ингредиенты
Филе курицы — 200 г
Соевый соус — столовая ложка
Лимон — половина (для сока)
Имбирь — щепотка
Брокколи — 150 г
Кабачок — половина
Перец красный — 1 шт.
Чеснок — пара долек
Кунжут, прованские травы, соль и перец — на ваше усмотрение
Способ приготовления
Мясо курицы нарежьте тонкими ломтиками и окуните в соевый соус с лимоном и имбирем. Оставьте на несколько минут.
Жарьте филе без масла до золотистости.
В другой сковородке потушите нарезанные кусочками кабачок, брокколи и перец — к ним можно добавить чеснок и прованские травы.
Совместите ингредиенты из двух сковородок и посыпьте кунжутом.
До этого мы рассказывали, как приготовить самый быстрый десерт — слойки с вишней и творожным сыром.
Читайте также:
Не хуже эчпочмака: готовим татарский пирог зур бэлиш с сочной начинкой
Соседи сбегутся на хруст: лучший рецепт малосольных огурцов с зеленью
Идеальные татарские блины: готовим тэбикмэк на манке по простому рецепту
Аромат на зависть соседям: готовим жареные пирожки с зеленым луком и яйцом
Для уютного вечера: готовим незабываемые макароны-гнезда с фаршем в духовке
