Смузи из хурмы и имбиря — это мягкий, пряный напиток с тонким сладким вкусом. Он легко усваивается, освежает и помогает пищеварению. Такой вариант перекуса хорош перед сном и не перегружает организм.
Ингредиенты:
- хурма спелая — 2 шт.;
- банан — 1 шт.;
- имбирь свежий — 1 см;
- йогурт натуральный — 150 мл;
- вода — 50 мл;
- мед — по вкусу;
- лед — по желанию.
Приготовление:
- Очистите хурму и банан, нарежьте.
- Имбирь натрите или нарежьте тонко.
- Сложите все в блендер, добавьте йогурт, воду и мед.
- Измельчите до однородной текстуры.
- При желании добавьте лед и взбейте повторно.
- Перелейте в стакан и сразу подавайте.
Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.
