19 июня 2025 в 19:58

Беру баклажаны и готовлю мутабаль: офигенская намазка к завтраку за 5 минут

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Хотите быструю и вкусную закуску? Мутабаль из баклажанов — нежная восточная паста, которая готовится за 5 минут. Идеально подойдет к тостам или свежему хлебу.

Ингредиенты:

  • баклажаны — 2 шт.;
  • чеснок — 2 зубчика;
  • тахини — 2 ч. л.;
  • оливковое масло — 2 ст. л.;
  • лимонный сок — 2 ст. л.;
  • соль — по вкусу;
  • паприка — для подачи.

Приготовление:

  1. Баклажаны запеките в духовке при 200 °C до мягкости.
  2. Очистите от кожуры, мякоть поместите в блендер.
  3. Добавьте чеснок, тахини, лимонный сок, соль.
  4. Взбейте до однородности, постепенно вливая масло.
  5. Подавайте, украсив паприкой и каплей масла.

Ранее также сообщалось об оливковой намазке. Эта простая в приготовлении закуска идеально подходит к хлебу или крекерам.

Дмитрий Демичев
Д. Демичев