10 быстрых салатов с копченой курицей: готовим за 15 минут
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Копченая курица — это вкусно, сытно и очень удобно! Собрали 10 лучших салатов, которые можно приготовить буквально за 15 минут. Идеально для ужина после работы, внезапных гостей или полезного перекуса.
«Копченый цезарь»
Время: 10 мин
Калории: 320 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 пучок салата романо
50 г пармезана
1 ст. л. лимонного сока
2 ст. л. соуса цезарь
Гренки (по желанию)
Приготовление
Порвите салат, добавьте курицу. Полейте соусом, посыпьте пармезаном.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с ананасом и кукурузой
Время: 12 мин
Калории: 280 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 банка кукурузы
100 г ананасов (свежих или консервированных)
2 ст. л. йогурта
Зелень
Приготовление
Смешайте все ингредиенты, заправьте йогуртом.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Греческий с копченой курицей
Время: 15 мин
Калории: 350 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 огурец
5 помидоров черри
50 г феты
Маслины
Оливковое масло
Приготовление
Нарежьте овощи и курицу, добавьте сыр и маслины.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с пекинской капустой
Время: 8 мин
Калории: 250 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
300 г пекинской капусты
1 морковь (по-корейски)
Майонез
Приготовление
Нашинкуйте капусту, добавьте курицу и морковь.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Итальянский с пастой
Время: 15 мин
Калории: 400 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
150 г пасты пенне
5 помидоров черри
Базилик
Оливковое масло
Приготовление
Отварите пасту, смешайте с остальными ингредиентами.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с авокадо
Время: 10 мин
Калории: 380 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 авокадо
1 огурец
Лимонный сок
Кунжут
Приготовление
Нарежьте авокадо и огурец, добавьте курицу.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с грибами
Время: 15 мин
Калории: 300 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
200 г шампиньонов
1 луковица
Сметана
Приготовление
Обжарьте грибы с луком, добавьте курицу.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с яблоком
Время: 10 мин
Калории: 270 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 яблоко
1 стебель сельдерея
Йогурт
Приготовление
Нарежьте яблоко и сельдерей, добавьте курицу.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с фасолью
Время: 5 мин
Калории: 350 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
1 банка фасоли
1 луковица
Растительное масло
Приготовление
Смешайте фасоль, курицу и лук.
10 быстрых салатов с копченой курицей — читать на NEWS.ru
Салат с виноградом
Время: 10 мин
Калории: 320 ккал
Ингредиенты
200 г копченой курицы
100 г винограда
50 г грецких орехов
Йогурт
Приготовление
Смешайте все ингредиенты.
Советы
Курицу можно заменить на копченую утку или индейку.
Заправляйте салаты перед подачей.
Добавляйте любимые специи.
Читайте также:
5 лучших маринадов для ребрышек: сочные рецепты для духовки и мангала
Волшебный эликсир весны: вся правда о пользе и вреде чая из одуванчиков
Идеальные сырники на 200 ккал: классический рецепт без муки и сахара
Эчпочмак за 30 минут: татарские треугольники, от которых слюнки потекут
Забудьте о доставке: хачапури дешевле 100 рублей на вашей сковороде
