Сегодня, 26 ноября, на Земле ожидается магнитная буря уровня G1, заявили специалисты из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Что будет завтра, как помочь организму в период геомагнитных возмущений?
Будут ли магнитные бури 26 и 27 ноября
По информации экспертов ИКИ РАН, 26 ноября в течение суток ожидаются колебания магнитного поля Земли, но ближе к концу для ситуация должна стабилизироваться.
«Прогноз на продолжительность геомагнитных событий довольно сильно сбит из-за их неожиданно раннего начала, но корональная дыра не выглядит слишком большой, и думается, что желто-красная полоса на графиках в первой половине дня начнет рассыпаться, а к концу суток индексы полностью вернутся в зеленую зону. Вспышечная активность на данный момент является низкой — звезда продолжает восстанавливаться после серии X вспышек, произошедших в середине месяца. Где-то на обратной стороне Солнца сейчас пытается дожить до возвращения к Земле легендарная область 4274, которая, собственно, и бушевала здесь 10 дней назад. Ее возвращение, если оно состоится, является, пожалуй, основным фактором, который сможет перевернуть картину космической погоды с ног на голову», — отметили эксперты.
По информации портала my-calend, сегодня прогнозируются геомагнитные возмущения силой пять баллов.
«В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций. Откажитесь в период бури от алкоголя, курения, крепкого кофе. Избегайте жестких диет, уберите из рациона жирное, соленое, острое, копченое. Не давайте организму интенсивные физические нагрузки. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати», — говорится в публикации сервиса.
Ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН добавили, что завтра, 27 ноября, Землю может накрыть очередная магнитная буря.
Как помочь организму справиться с магнитной бурей
Профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения терапевт Оксана Пивоварова в беседе с NEWS.ru заявила, что в борьбе с метеозависимостью важно восстановить душевное равновесие и не волноваться без причины.
«Для улучшения самочувствия следует отказаться от вредных привычек, в том числе от курения, чрезмерного употребления кофе и сладостей. Можно заняться йогой или продлить ежедневные прогулки на свежем воздухе для снижения уровня беспокойства. Необходимо контролировать свои эмоции, по возможности не создавать конфликтные ситуации или сглаживать их», — отметила она.
Доктор медицинских наук Дмитрий Еделев пояснил, что во время магнитной бури человек чувствует усталость и сонливость.
«Давно замечено, что если идет магнитная буря, то человек ощущает слабость, сонливость, усталость и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что процессы, которые происходят в нашей нервной системе, связаны с электричеством. Когда происходят магнитные бури, больше отдыхать, не заниматься физическими нагрузками и спортом», — рассказал специалист.
Читайте также:
Густые снегопады и холод до -25? Погода в Москве в начале января: что ждать
Сильные ураганы и холод до -15? Погода в Москве в конце недели: чего ждать
Погода в Москве в среду, 26 ноября: ждать ли сильного холода и снегопада
