Проверка уведомлений на телефоне сразу после пробуждения наносит вред мозгу, заявила нейробиолог Венди Сузук. По ее словам, которые приводит издание Mirror, это также негативно сказывается на памяти и мотивации.
Специалист подчеркнула, что утром в организме повышается уровень кортизола и дофамина. Она отметила, что такое сочетание гормонов делает людей более бодрыми и активными, но гаджеты могут подавлять это. Вместо просмотра телефона Сузук посоветовала записать три цели на день или выпить чашку кофе, не думая ни о чем.
Ранее социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева заявила, что семейные игры и активный досуг помогут детям справиться с зависимостью от гаджетов. Эксперт подчеркнула, что пример родителей позволит ребенку побороть навязчивое стремление использовать интернет.
До этого уролог Марк Гадзиян отметил, что ноутбуки, смартфоны и электромобили наносят ущерб мужским половым клеткам, убивая фертильность и выработку тестостерона. По его мнению, любое излучение всегда вредно для организма — клетки перестают нормально функционировать.
