Утром лицо может выглядеть одутловатым даже после полноценного сна. Летом это случается чаще: жара, изменение питьевого режима и питание влияют на лимфоток. Но отеки можно убрать быстро и предотвратить.
Наиболее частые причины — избыток соли в рационе, недостаток воды в течение дня, перегрев, плотный ужин перед сном, аллергические реакции. Чтобы уменьшить отек, достаточно умыться прохладной водой, сделать лёгкий массаж, снизить количество соли и контролировать питье. Помогают компрессы из зелёного чая или кубики льда с ромашкой.
Регулярный утренний уход и правильный вечерний режим — залог свежего вида даже в жаркие дни.
Ранее также сообщалось о масках для волос, которые можно сделать дома из натуральных ингредиентов. Эти рецепты помогут вашим волосам стать здоровыми и блестящими.
