Рассказываем, какие продукты стоить иметь дома на время Великого поста. Отличным вариантом могут стать оливки. Это не только вкусный, но и полезный для здоровья продукт. Об их пользе — в материале NEWS.ru.
Оливки: описание продукта, польза и интересный лайфхак
Оливки содержат мононенасыщенные жирные кислоты, которые поддерживают здоровье сердца, а также соединения, которые могут уменьшать разного рода воспаления.
Предлагаем поиграть с разными сочетаниями вкусов и добавить баночку оливок в зеленый салат с пекинской капустой. Этот секретик сделает любой салат интереснее благодаря терпкости и изысканной остринке.
Важно помнить, что оливки, как и любые другие продукты, следует употреблять в умеренных количествах, чтобы не навредить организму.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале
Читайте также:
Пироги с яблоками: семь идей для рачительных хозяек
Семь лучших рецептов пирогов с яблоками: готовим «Три стакана» и шарлотки
Маковый пирог со сметанной заливкой: пошаговый рецепт
Готовим торт «Прага» по ГОСТу: классический рецепт шоколадного десерта
Готовим пирожное наполеон с ягодами: рецепт изысканного нежного десерта