09 марта 2025 в 11:30

Рецепт для похудения: шикарный салат из свеклы — едим и килограммы улетают

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Предлагаем приготовить шикарный и легкий фитнес-салат из свеклы! Он не только очень вкусный, но и невероятно простой в приготовлении. Его польза в витаминной свеколке и белке из яиц. Этот салат идеально подойдет для тех, кто следит за фигурой и хочет похудеть.

Ингредиенты:

  • 2 отварные свеклы;
  • 3 маринованных огурца;
  • 3 вареных яйца;
  • 1 луковица;
  • ПП-майонез или сметана по вкусу;
  • соль и перец по вкусу;
  • зелень для украшения.

Приготовление:

1. Подготовка: нарежьте свеклу мелкими кубиками. Также нарежьте три маринованных огурца и вареные яйца произвольно, а луковицу тонкими полукольцами.

2. Смешивание ингредиентов: в глубокой миске соедините нарезанную свеклу, огурцы, яйца и лук.

3. Заправка: добавьте ПП-майонез или сметану по вкусу, посолите и поперчите. Тщательно перемешайте все ингредиенты. Украсьте зеленью по желанию.

Этот салат не только невероятно вкусный, но и полезный, ведь свекла — кладезь микроэлементов. Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом немецкого картофельного салата. Это быстро и обалденно вкусно!