Попытки женщины сделать мужчину виноватым часто не имеют отношения к его действиям, заявила NEWS.ru психолог Евгения Александрова. По ее словам, это в значительной степени обусловлено нереализованными ожиданиями в поведении партнера.
Чаще всего «завиновачивание» не связано с реальными поступками мужчины. Его источник — внутренний дискомфорт женщины, несоответствие между ожиданиями и реальностью. В ее голове уже существовал сценарий: как вы должны были себя повести, что сказать, каким быть в этот момент. Когда картинка не совпадает, напряжение выливается во внешние обвинения. Мужчина в этой схеме становится удобным адресатом для сброса эмоций. Особенно уязвимы в таких ситуациях эмпатичные, воспитанные люди. Они склонны сразу оправдываться и сглаживать углы, но именно это и усиливает проблему, — поделилась Александрова.
В данной ситуации она посоветовала выдерживать спокойную паузу без проявления агрессии. По словам психолога, не стоит спорить, что-то доказывать и оправдываться по привычке. Специалист объяснила, что важно дать женщине время столкнуться со своими эмоциями и увидеть чрезмерность своей реакции.
Второй момент заключается в ответственности только за реальные ошибки. Если мужчина действительно был резок, невнимателен или нарушил договоренности, искреннее извинение уместно. Но прощение нужно просить не за эмоции женщины, а за конкретное действие. Это принципиальная разница. И главное — уважение к себе. Отношения не строятся на постоянном чувстве вины одной стороны. Спокойствие, границы и честность — именно то, что разрушает привычку «завиновачивать» и возвращает паре равновесие, — заключила Александрова.
Ранее клинический психолог Марианна Абравитова заявила, что невестка может настраивать мужа против своих родителей из-за чувства ревности. По ее словам, такие женщины склонны к контролю и опасаются влияния других людей.
