Дети капризничают при долгих поездках в машине из-за усталости, рассказала Lenta.ru кризисный психолог Варвара Ликунова. Она отметила, что это нормальная реакция детской психики.
Наиболее выражены капризы у детей от года до пяти-шести лет. Малыши быстрее устают, хуже переносят ожидание, скуку, ограничения движения и сильнее зависят от своего физического состояния. У младших школьников капризов обычно становится меньше, но в дороге могут появляться раздражительность, плаксивость и конфликты из-за переутомления, — рассказала Ликунова.
Психолог подчеркнула, что стресс у детей могут вызвать долгое нахождение в одной позе, ограничение движения, скука и однообразие, перегрев или духота, а также голод или жажда, усталость и нарушение режима сна. По ее словам, чтобы облегчить поездку, родителям стоит заранее подготовиться: спланировать переезд так, чтобы он пришелся на время сна малыша, и предусмотреть достаточное количество остановок по пути.
Ранее семейный психолог Галина Рейнталь рассказала, что родителям, чтобы избежать эмоционального истощения, необходимо заранее планировать день ребенка на летних каникулах. По ее словам, главная ошибка взрослых в этот период — пускать жизнь семьи на самотек.
