15 июня 2025 в 11:00

Омлет в духовке с творожным сыром и шпинатом! Воздушный завтрак за 15 минут

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru

Омлет в духовке с творожным сыром и шпинатом! Этот омлет — идеальное решение для спокойного утра. Пока он печётся в духовке, у вас есть время собраться на работу или просто насладиться чашкой кофе. Без лишнего жира, с нежной текстурой и насыщенным вкусом!

Ингредиенты (на 2 порции)

  • Яйца — 4 шт.
  • Помидоры черри — 6–8 шт.
  • Шпинат свежий — 1 горсть
  • Творожный сыр — 50 г
  • Сливочное масло — 10 г
  • Соль, чёрный перец — по вкусу

Приготовление

  1. Подготовка формы. Разогрейте духовку до 180°C. Застелите форму пергаментом (не смазывайте).
  2. Смешивание. В глубокой миске взбейте яйца с солью и перцем. Добавьте нарезанные пополам черри, мелко порванный шпинат, кусочки творожного сыра. Аккуратно перемешайте, чтобы шпинат полностью покрылся яичной массой.
  3. Вылейте смесь в форму. Сверху разложите небольшие кусочки сливочного масла. Выпекайте 20–25 минут до золотистого края и плотной середины.

Подавайте сразу, пока омлет воздушный!

Ранее мы делились рецептом экспресс-сырников на завтрак! Выкладываем ложкой, и готово.

Ольга Шмырева
О. Шмырева